Yoga, taller y desayuno súper detox

Oplevelse med værten Valeria

  1. 3 timer
  2. Sprog: Spansk

Det skal I lave

Te damos la bienvenida con una infusión de hierbas antes del comienzo de la clase, que dura unos 90 minutos.
Comenzamos la clase con pre-asanas tomando consciencia de nuestro cuerpo y respiración.
Continuamos con una secuencia de YIN YOGA , casi una meditación en movimiento que despierta, purifica y tonifica nuestra fascia, nuestros músculos y órganos internos.
Llevamos la atención a nuestra respiración con pranayamas para limpiar, revitalizar y rejuvenecer nuestro organismo.
Finalizamos con yoga nidra, una meditación guiada con el sonido armónico de los cuencos para una experiencia totalmente renovadora.
Después de la clase compartimos un taller desayuno crudivegano, con productos locales y ecológicos, batidos verdes e infusiones detox.
Vas a aprender a realizar tres opciones de desayunos súper limpios para que puedas adoptar buenos hábitos en tu vida cotidiana.
Otros aspectos destacables
Es un cuarto piso por escaleras.
Te damos la bienvenida con una infusión de hierbas antes del comienzo de la clase, que dura unos 90 minutos.
Comenzamos la clase con pre-asanas tomando consciencia de nuestro cuerpo y respiración.
Continuamos con una secuencia de YIN YOGA , casi una meditación en movimiento que despierta, purifica y tonifica nuestra fascia, nuestros músculos y órganos internos.
Llevamos la atención a nuestra respiración con pranayamas para limpiar…

Det er inkluderet

  • Mad
    Se realizan tres recetas crudiveganas y libres de gluten.
    - Zumo verde...
  • Udstyr
    Disponemos de Mat de yoga y mantas para que realices la actividad.

Hils på din vært, Valeria

Vært på Airbnb siden 2014
  • Identitet bekræftet
¿Te gustaría potenciar todas las herramientas que viven en ti, reencontrarte con tu esencia, rejuvenecer y brillar?
¿Quieres vivir una vida más plena, amorosa, saludable y abundante en sintonía con tu propia esencia?
Si has respondido sí al menos a una de las dos preguntas, estás en el lugar correcto. Me llamo Valeria Fedorowicz, soy profesora de yoga y meditación, y mi objetivo es ayudarte a acompañándote en el camino. Junto a mi marido Alvaro de Vega y nuestro amigo Juan Ferreiro, ambos chef crudiveganos, diseñamos esta experiencia holística que te permite hacer un detox: limpiar y restaurar tu cuerpo, mente y espíritu.
La idea es que no solo disfrutes en el momento, sino que te lleves herramientas para tu vida. Aprenderás técnicas de respiración para volverte a presente y podrás prepararte deliciosos desayunos súper detox cada día.
¿Te gustaría potenciar todas las herramientas que viven en ti, reencontrarte con tu esencia, rejuvenecer y brillar?
¿Quieres vivir una vida más plena, amorosa, saludable y abundante en sintonía con tu propia esencia?
Si has respondido sí al menos a una de las dos preguntas, estás en el lugar correcto. Me llamo Valeria Fedorowicz, soy profesora de yoga y meditación, y mi objetivo es ayudarte a acompañándote en el camino. Junto a mi marido Alvaro de Vega y nuestro amigo Juan Ferreiro, am…
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447 kr/person

Udsolgt

Her skal du være

El privilegiado espacio en que nos encontramos es un cálido ático emplazado en el corazón de Palma, el Paseo del Born, con hermosas vistas y el aire mediterraneo en nuestras mejillas.

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Du skal bruge et billede, der stemmer overens med billedet på dit id, for at bekræfte, hvem der deltager i denne oplevelse.
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 4 gæster i alt. Forældre kan også tage børn under to år med.
Alle deltagere skal have mundbind på og holde afstand.
Aktivitetsniveauet for denne oplevelse er moderat.

Det skal du medbringe

Ropa cómoda.

Annulleringspolitik

Annuller op til syv dage før Oplevelsens starttidspunkt for at få en fuld refusion eller senest 24 timer efter booking, så længe bookingen foretages mere end 48 timer før starttidspunktet.