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Meditation

Il potere di un respiro

Il potere di un respiro

Duration:1 time i alt
Includes:Drinks og udstyr
Languages:Tilbydes på Italiensk
Sat på pause til og med 14. juni. For at beskytte vores netværks helbred er Airbnb-oplevelser i mange regioner sat på pause på grund af COVID-19. Gå til Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.

Om din vært

Sono insegnante Mindfulness e psicoterapeuta, convinta che sia importantissimo vivere consapevolmente e pienamente il momento presente! Oltre alla qualifica di Mindfulness Teacher (conseguita con Isimind _ Istituto Italiano Mindfulness), ho un master in Tecniche di rilassamento ed una formazione in Psicosomatica. Unisco alla formazione sistemica (punti di vista e non assolute verità) l'interesse…
Lerane
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Hvad vi skal lave

Siederemo su un cuscino, o su una sedia, faremo un'esperienza di meditazione di consapevolezza con alcune tecniche aggiuntive che, vedrai, ti stupiranno! Potrai "portarti a casa" un nuovo modo di gestire le esperienze, soprattutto quelle stressanti.. La Mindfulness è molto utile per alleviare ansia e depressione, ma occorre allenarsi: Se vorrai, potrai continuare a frequentare gli incontri, e ti…

Det skal du også vide

Zona centro, facilmente raggiungibile a piedi o coi mezzi pubblici. Vi sono parcheggi nelle vicinanze. Vicino a locali, negozi, alberghi. Il centro dispone di bagno, cucina, sala d'attesa. E' necessario tenere basso il tono della voce per non disturbare le altre persone.

Det sørger jeg for

Drikkevarer
Tisana
Udstyr
Cuscino, tappetino, file

Det skal du medbringe

Abbigliamento comodo, calze ...ma è bellissimo stare a piedi nudi!
Chi vuole può portare il proprio cuscino da meditazione
Può essere utile un telo, e una coperta se sei freddoloso/a!

Her skal du være

L'esperienza si svolgerà nel mio studio privato. Uno spazio accogliente, luminoso e silenzioso, dove sentirsi a casa. Si trova nel centro di Genova, in via Fiume 4/3, vicinissima alla stazione Brignole.

Tilgængelighed

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 5 gæster på 10 og derover kan deltage. L'attività è adatta sia ai principianti sia a chi già pratica. È adatta anche a bambini accompagnati dai genitori, purché siano in grado di restare in silenzio a lungo!

Myndighedsudstedt id

Du skal tage et billede af dig selv, der matcher billedet på dit id. På den måde kan Airbnb bekræfte, hvem der rent faktisk deltager i oplevelsen. Du behøver kun at gøre dette én gang.

Det skal du medbringe

Abbigliamento comodo, calze ...ma è bellissimo stare a piedi nudi!

Flere tips

Zona centro, facilmente raggiungibile a piedi o coi mezzi pubblici. Vi sono parcheggi nelle vicinanze. Vicino a locali, negozi, alberghi. Il centro dispone di bagno, cucina, sala d'attesa. E' necessario tenere basso il tono della voce per non disturbare le altre persone.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

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Fra 308 kr/person
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