Gå videre til indhold
ONLINEOPLEVELSE

Work Up a Sweat with a Paralympian

ONLINEOPLEVELSE

Work Up a Sweat with a Paralympian

30 omtaler
Book og deltag i denne oplevelse fra din computer, telefon eller tablet.
Varighed
1 time
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Sprog
Engelsk
ONLINEOPLEVELSE

Work Up a Sweat with a Paralympian

ONLINEOPLEVELSE

Work Up a Sweat with a Paralympian

30 omtaler
Book og deltag i denne oplevelse fra din computer, telefon eller tablet.
Varighed
1 time
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Sprog
Engelsk

Det skal I lave

You can do this workout at home… but that doesn’t mean it'll be easy. Get ready to feel the burn with a Paralympian! I'll start things off by introducing myself and sharing a bit about my Paralympic journey, from medaling in Rio to training for Tokyo. Then, we'll dive right into the workout. Throughout the workout, we’ll mix cardio with strength-building exercises to get your heart rate going. This high-intensity interval training doesn’t require anything other than your body. With no equipment needed, you can easily participate. Let’s get strong together—you’ll leave feeling refreshed, energized, and inspired.

Prøv noget nyt sammen

Prøv noget nyt sammen

  • Betænksomme værter

    Lær værter at kende, mens de deler deres ekspertise og giver dig et indblik i deres verden.

  • Aktiviteter i små grupper

    Mød mennesker fra hele verden, mens I lærer noget nyt sammen.

  • Enkel og global

    Tilmeld dig nemt, og deltag hjemmefra uden en masse forberedelser.

Din vært

Få flere oplysninger om Sophia

Sophia

I was born with a form of dwarfism known as achondroplasia, which has a one in 26,000 chance of occurring. I’m currently training for the 2020 Paralympic Games in Tokyo, but my Paralympic story has roots in Rio. In the 2016 Paralympics, I won the silver medal swimming the 100m breaststroke and placed sixth in the 200m IM. I’m also a two-time World champion, five-time World medalist, and three-time National Team member. When I’m not swimming, I enjoy painting, reading, and exploring the outdoors.

Det skal du medbringe

Kun dig selv. Denne oplevelse kræver kun, at man er villig til at deltage.

Sådan deltager du

Deltag i et videoopkald
Download Zoom gratis på en stationær eller mobil enhed. Når du har booket, modtager du en e-mail med et link og oplysninger om, hvordan du deltager.
"I'll be hosting from my home in Salida, Colorado. However, you'll be getting your sweat on from your current location!"
— Sophia
Book en privat gruppe
Vil du deltage kun med familie og venner? Sophia er vært for en privat gruppe med op til 10 gæster til 895 kr og opefter.

Gæsteomtaler

Navigationssektion til omtalesider

Tilgængelighed

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Bemærk: Du skal have internetforbindelse og mulighed for at streame lyd og video for at deltage. Du kan finde et link og oplysninger om, hvordan du deltager, i din e-mail med bookingbekræftelse. Op til 10 gæster på 6 og derover kan deltage.
Sophia
Work Up a Sweat with a Paralympian
30 omtaler
Fra 69 kr/person
30 omtaler
Fra 69 kr/person