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yogaundervisning

IYENGAR® YOGA in Cascina

yogaundervisning

IYENGAR® YOGA in Cascina

Sat på pause til og med 14. juni. For at beskytte vores netværks helbred er Airbnb-oplevelser i mange regioner sat på pause på grund af COVID-19. Gå til Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
5 timer
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Inkluderer
Mad, Udstyr
Sprog
Italiensk
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IYENGAR® YOGA in Cascina

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IYENGAR® YOGA in Cascina

Sat på pause til og med 14. juni. For at beskytte vores netværks helbred er Airbnb-oplevelser i mange regioner sat på pause på grund af COVID-19. Gå til Hjælpecenteret for at få de seneste opdateringer, inden du booker.
Varighed
5 timer
Gruppestørrelse
Op til 10 personer
Inkluderer
Mad, Udstyr
Sprog
Italiensk

Det skal I lave

Mi raggiungerai nella casa in cui vivo, una cascina del XV secolo, nel verde del Parco Regionale di Montevecchia. Nella pace di questo luogo, praticheremo yoga curando con grande attenzione l'allineamento di ogni asana per raggiungere lo spazio intimo e profondo fra corpo, mente e spirito. L'esperienza è aperta a tutti, sia a chi ha raggiunto un alto livello sia a chi non ha mai praticato, infatti seguiremo il metodo IYENGAR® yoga che prende il nome dal suo fondatore, il Maestro B.K.S. Iyengar, il quale, in più di settant'anni di totale dedizione a questa disciplina, è stato il primo a introdurre l'utilizzo di cinture, sedie, mattoni e altro affinché anche le persone più deboli e meno flessibili fossero in grado di raggiungere gli effetti desiderati. Faremo una pratica mattutina e una pomeridiana e per rimanere in piena forma gusteremo, tutti insieme, un pranzo macrobiotico vegetariano.

Din vært

Få flere oplysninger om Martina

Martina

Ho iniziato i primi esperimenti a soli 8 anni, quando trovai un manuale di hata yoga dimenticato da mio zio. Negli anni ho scoperto diversi metodi, solo ultimamente ho sperimentato l’IYENGAR® yoga: un veicolo meraviglioso per raggiungere la conoscenza di sé. Da subito ho desiderato aprire la mia cascina a chi volesse fare questa esperienza. Il maestro che ho incontrato sul mia strada è Davide Maselli e la sua storia è molto bella. A 18 anni decide di entrare in un monastero zen. Ma meditare per ore di fronte a un muro è troppo duro per lui. Scoraggiato, sta per abbandonare il sogno, quando un monaco gli indica la via: lo yoga. Per anni pratica come un matto e intanto studia psicologia. Oggi è monaco zen, ma vive fuori dal monastero, esercita come psicologo e insegna IYENGAR® yoga.

Det er inkluderet

Mad
Gusteremo il pranzo macrobiotico vegetariano altamente digeribile, senza allergeni e a km 0, accompagnato da tè bancha,…
Udstyr
tappetini e attrezzi tipici del metodo IYENGAR yoga: mattoni, cinture, coperte, bastoni, etc.

Her skal du være

Il luogo in cui praticheremo dà valore all'esperienza: una sala con capriate in legno e camino, anticamente stalla degli animali da cortile e oggi atelier di mio marito Simone Casetta, artista fotografo che scatta ancora su pellicola. Nella pausa, potremo ammirare le sue opere e quelle di altri artisti che collezioniamo, visitare le camere oscure e scoprire il quartiere di Mondonico detto "Borgo degli artisti" a due passi da casa.

Ting, du skal huske

Annulleringspolitik

En oplevelse kan annulleres og refunderes fuldt ud op til 24 timer efter købstidspunktet eller mindst syv dage før, oplevelsen starter.

Kommunikationspolitik

Kommuniker altid via Airbnb. For at beskytte din betaling skal du aldrig overføre penge eller kommunikere uden for Airbnb's hjemmeside eller app.

Gæstekrav

Op til 10 gæster på 16 og derover kan deltage.

Myndighedsudstedt id

Du skal tage et billede af dig selv, der matcher billedet på dit id. På den måde kan Airbnb bekræfte, hvem der rent faktisk deltager i oplevelsen. Du behøver kun at gøre dette én gang.

Det skal du medbringe

abbigliamento comodo per praticare yoga

Flere tips

L'IYENGAR® yoga non è semplice rilassamento e intrattenimento, è un metodo yoga rigoroso, che aiuta a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé. Grazie all'accuratezza che lo contraddistingue, alla preparazione degli insegnati e all'ausilio dell'attrezzatura impiegata, è accessibile a tutti.

Airbnb-oplevelser kontrolleres for kvalitet

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  • Lokale eksperter

    Ledet af lokale eksperter, der elsker det sted, de kommer fra, og det de laver.

  • Små grupper

    Med små grupper farer du aldrig vild i mængden.

  • Høje standarder

    Alle oplevelser gennemgås for unik adgang.

Martina
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Ny oplevelse
692 kr/person
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